Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.

Impfungen schützen sowohl den Einzelnen als auch die Allgemeinheit. Nach aktuellen Studien sind die Lücken in Deutschland jedoch größer als vermutet.

Neujahrsvorsätze sind schnell gefasst, doch oft schwer zu erreichen. Die richtigen Ziele zu setzen, verspricht größere Erfolgschancen.